第163章 我的老腰
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马小帅看着站在瑜伽垫旁边的唐菲，脑子里飞快转了几圈。
他本来想说“真不行”，可看唐菲那副样子，到嘴边的话又咽了回去。
她能说到这个份上，要是再拒绝，怕是真要把她惹急了。
可要是真教了......
马小帅叹口气，“行吧，那就练一会儿。不过嫂子，我先说好，练归练，待会儿你要是觉得不舒服或者不好意思了，你喊停，咱们就停。”
唐菲眼睛一亮，嘴角翘起来，“行，听你的。”
马小帅也走到瑜伽垫上，在她对面站定，两个人之间隔着大约一臂的距离。
“先来一个简单的吧。你背对着我，双手往后伸，我拉住你的手，你慢慢往后弯。”马小帅说着，自己也跟着示范了一下动作。
唐菲依言转过身去，背对着他，然后朝后伸出双手。
马小帅上前一步，握住她的双手。浴袍的面料比唐糖那套瑜伽服厚实不少，可握在手心里还是能感觉到她手臂的温度和骨骼的轮廓。
“开始吧，慢慢往后弯，别急。”
唐菲开始往后弯，身体缓缓后仰，肩膀向后打开，腰背拉成一条弧线。
她平时不怎么运动，柔韧性跟唐糖没法比，但身体本身的条件不错，腰胯的灵活度比同龄人强不少，弯到一半的时候还能继续往下走。
马小帅握着她的双手，能感觉到她身体的重量一点一点压过来，从肩膀传递到手臂。
浴袍因为这个姿势被绷得更紧，面料在腰背处拉出几道细密的褶皱。
“嫂子，你感觉怎么样？”马小帅问了一句。
“还行......就是腰有点酸......”唐菲的声音从前面传来，带着一丝吃力的喘息。
马小帅没有急着渡灵气，先让她适应这个姿势，等她呼吸稍微平稳了一些，才悄悄将一缕灵气从掌心渡入她大腿。
灵气入体的那一瞬间，唐菲身体猛地颤了一下，整个人像是被什么东西从内部轻轻撞了一下，弯下去的腰又往下沉了几分。
“哎哟......小帅......什么东西钻进来了？”
马小帅一脸无语，这话说的，怎么听怎么不对劲。
还能是什么东西，总不能是那东西吧......
“咳咳，嫂子，这是气息，不是实物，你别怕。我在帮你疏通经络。”
唐菲脸上露出一丝失望之色，哦了一声，“我还以为是实物呢......”
唐菲那语气里的失落简直要溢出来了，听得马小帅心头又是一阵乱跳。
什么叫以为是实物，这话也太让人浮想联翩了。
他赶紧干咳两声，把那口邪火压下去，握着她的双手没松开，继续将灵气缓缓渡入，沿着她手臂的经络往里走。
灵气进入唐菲体内之后，反应比唐糖要明显得多。
也许是平时很少接触这种灵气滋养，身体一接触到那股温热的气流，整个人就软了下来，弯下去的腰又往下沉了几分，嘴里发出一声短促的轻哼。
“嗯......”
马小帅的手指顿了一下，声音有些发紧，“嫂子，你感觉怎么样？”
“热......”唐菲的声音从前面传来，带着一丝喘息，“小腹那里......热乎乎的......像是有只暖手炉贴在上面......舒服......”
她说着，腰又往下弯了一些，浴袍的下摆因为这个姿势往上滑了一截，露出一大片白腻后腰和腰窝。
马小帅目光不由自主落在那一截腰上，喉咙发干。
那腰细得不讲道理，腰窝深得像能盛下一汪水，在暖黄色的灯光下白得晃眼。
他赶紧把目光往上抬了抬，落在她后脑勺的头发上，可余光还是不受控制往下瞟。
灵气继续渡入，顺着唐菲的经络慢慢流淌，她身体微微颤抖着，腰肢在灵气的浸润下变得越来越柔软。
她能感觉到那股温热的气流在她体内四处游走，像是一条温润的溪流在干涸的河床上流淌，所过之处每一处僵硬和酸痛都在一点一点消散。
“小帅......”唐菲的声音又响起来，“嫂子感觉......腰那里好像有什么东西在动......”
“那是气息在疏通你腰部的经络，你平时腰酸就是因为那里堵住了。嫂子，你试着放松，别绷着。”
唐菲“嗯”了一声，可身体还是不受控制地微微颤抖着，幅度越来越明显。
那层薄薄的灵气在她体内流转，带动着她身体内部的气血都在加速运行，她能感觉到那种温热的感觉从小腹一路蔓延到胸口，又从胸口蔓延到四肢百骸。
“啊......”又是一声轻哼，比刚才那一声更长更软，像是什么东西从喉咙深处被挤了出来。
马小帅额头上的青筋跳了一下，咬着牙稳住手上的力度。
客厅里安静了好一会儿，只有暖气片细微的滋滋声和两个人呼吸交织的声响。
唐菲弯着腰，马小帅握着她的手，两个人保持着这个姿势，灵气在两人之间无声流转。
又过了大约一分钟，马小帅感觉到唐菲的身体渐渐稳定下来，不再颤抖了，当即松开唐菲，“嫂子，好了。”
谁知，刚松开唐菲，对方就扑通倒在地上。
“哎哟，我的老腰.....”
马小帅哭笑不得，立刻把对方搀扶起来。
“嫂子，这才练几分钟，你咋站不稳了呢？”
唐菲一双迷离的眼神看着马小帅，嗔怪一声，“还不是你小子闹的，嫂子刚才......”
“嫂子刚才怎么了？”
马小帅明知故问，扶着唐菲的胳膊不敢松手。
唐菲抬眼瞪了他一下，那眼神里有嗔怪，有羞恼，还有一种说不上来的热度，像是要把人烤化了一样。
“你自己心里没数吗？”
她一把甩开马小帅的手，踉跄着走了两步，在沙发上坐下来，把浴袍的下摆拽了拽，盖住大腿。
“嫂子没事，就是腿有点软。”
马小帅摸了摸鼻子，站在瑜伽垫上不知道该过去还是该站着。
就在此时，马小帅手机响了。
拿起来一看，是鲍香香打来的。
再看看时间，已经晚上十点出头，是时候去给鲍香香办事了。
“嫂子，你们早点休息，我走了啊。”马小帅转身就走。
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他本来想说“真不行”，可看唐菲那副样子，到嘴边的话又咽了回去。
她能说到这个份上，要是再拒绝，怕是真要把她惹急了。
可要是真教了......
马小帅叹口气，“行吧，那就练一会儿。不过嫂子，我先说好，练归练，待会儿你要是觉得不舒服或者不好意思了，你喊停，咱们就停。”
唐菲眼睛一亮，嘴角翘起来，“行，听你的。”
马小帅也走到瑜伽垫上，在她对面站定，两个人之间隔着大约一臂的距离。
“先来一个简单的吧。你背对着我，双手往后伸，我拉住你的手，你慢慢往后弯。”马小帅说着，自己也跟着示范了一下动作。
唐菲依言转过身去，背对着他，然后朝后伸出双手。
马小帅上前一步，握住她的双手。浴袍的面料比唐糖那套瑜伽服厚实不少，可握在手心里还是能感觉到她手臂的温度和骨骼的轮廓。
“开始吧，慢慢往后弯，别急。”
唐菲开始往后弯，身体缓缓后仰，肩膀向后打开，腰背拉成一条弧线。
她平时不怎么运动，柔韧性跟唐糖没法比，但身体本身的条件不错，腰胯的灵活度比同龄人强不少，弯到一半的时候还能继续往下走。
马小帅握着她的双手，能感觉到她身体的重量一点一点压过来，从肩膀传递到手臂。
浴袍因为这个姿势被绷得更紧，面料在腰背处拉出几道细密的褶皱。
“嫂子，你感觉怎么样？”马小帅问了一句。
“还行......就是腰有点酸......”唐菲的声音从前面传来，带着一丝吃力的喘息。
马小帅没有急着渡灵气，先让她适应这个姿势，等她呼吸稍微平稳了一些，才悄悄将一缕灵气从掌心渡入她大腿。
灵气入体的那一瞬间，唐菲身体猛地颤了一下，整个人像是被什么东西从内部轻轻撞了一下，弯下去的腰又往下沉了几分。
“哎哟......小帅......什么东西钻进来了？”
马小帅一脸无语，这话说的，怎么听怎么不对劲。
还能是什么东西，总不能是那东西吧......
“咳咳，嫂子，这是气息，不是实物，你别怕。我在帮你疏通经络。”
唐菲脸上露出一丝失望之色，哦了一声，“我还以为是实物呢......”
唐菲那语气里的失落简直要溢出来了，听得马小帅心头又是一阵乱跳。
什么叫以为是实物，这话也太让人浮想联翩了。
他赶紧干咳两声，把那口邪火压下去，握着她的双手没松开，继续将灵气缓缓渡入，沿着她手臂的经络往里走。
灵气进入唐菲体内之后，反应比唐糖要明显得多。
也许是平时很少接触这种灵气滋养，身体一接触到那股温热的气流，整个人就软了下来，弯下去的腰又往下沉了几分，嘴里发出一声短促的轻哼。
“嗯......”
马小帅的手指顿了一下，声音有些发紧，“嫂子，你感觉怎么样？”
“热......”唐菲的声音从前面传来，带着一丝喘息，“小腹那里......热乎乎的......像是有只暖手炉贴在上面......舒服......”
她说着，腰又往下弯了一些，浴袍的下摆因为这个姿势往上滑了一截，露出一大片白腻后腰和腰窝。
马小帅目光不由自主落在那一截腰上，喉咙发干。
那腰细得不讲道理，腰窝深得像能盛下一汪水，在暖黄色的灯光下白得晃眼。
他赶紧把目光往上抬了抬，落在她后脑勺的头发上，可余光还是不受控制往下瞟。
灵气继续渡入，顺着唐菲的经络慢慢流淌，她身体微微颤抖着，腰肢在灵气的浸润下变得越来越柔软。
她能感觉到那股温热的气流在她体内四处游走，像是一条温润的溪流在干涸的河床上流淌，所过之处每一处僵硬和酸痛都在一点一点消散。
“小帅......”唐菲的声音又响起来，“嫂子感觉......腰那里好像有什么东西在动......”
“那是气息在疏通你腰部的经络，你平时腰酸就是因为那里堵住了。嫂子，你试着放松，别绷着。”
唐菲“嗯”了一声，可身体还是不受控制地微微颤抖着，幅度越来越明显。
那层薄薄的灵气在她体内流转，带动着她身体内部的气血都在加速运行，她能感觉到那种温热的感觉从小腹一路蔓延到胸口，又从胸口蔓延到四肢百骸。
“啊......”又是一声轻哼，比刚才那一声更长更软，像是什么东西从喉咙深处被挤了出来。
马小帅额头上的青筋跳了一下，咬着牙稳住手上的力度。
客厅里安静了好一会儿，只有暖气片细微的滋滋声和两个人呼吸交织的声响。
唐菲弯着腰，马小帅握着她的手，两个人保持着这个姿势，灵气在两人之间无声流转。
又过了大约一分钟，马小帅感觉到唐菲的身体渐渐稳定下来，不再颤抖了，当即松开唐菲，“嫂子，好了。”
谁知，刚松开唐菲，对方就扑通倒在地上。
“哎哟，我的老腰.....”
马小帅哭笑不得，立刻把对方搀扶起来。
“嫂子，这才练几分钟，你咋站不稳了呢？”
唐菲一双迷离的眼神看着马小帅，嗔怪一声，“还不是你小子闹的，嫂子刚才......”
“嫂子刚才怎么了？”
马小帅明知故问，扶着唐菲的胳膊不敢松手。
唐菲抬眼瞪了他一下，那眼神里有嗔怪，有羞恼，还有一种说不上来的热度，像是要把人烤化了一样。
“你自己心里没数吗？”
她一把甩开马小帅的手，踉跄着走了两步，在沙发上坐下来，把浴袍的下摆拽了拽，盖住大腿。
“嫂子没事，就是腿有点软。”
马小帅摸了摸鼻子，站在瑜伽垫上不知道该过去还是该站着。
就在此时，马小帅手机响了。
拿起来一看，是鲍香香打来的。
再看看时间，已经晚上十点出头，是时候去给鲍香香办事了。
“嫂子，你们早点休息，我走了啊。”马小帅转身就走。
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