第621章 火凤凰39
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化妆课的教室内，众人各自落座。
风队女兵用余光看向一旁的雷电突击队一众壮汉，见他们也也老老实实坐在小马扎上，女兵们在心里感叹：林微真是说到做到，居然真的找来这么一大群绿叶陪衬分担压力。
女兵们心底暗自较劲，心想好歹身为女生，在这种科目上可绝对不能输给这群男兵。于是一个个学得格外投入认真，在化妆、礼仪各个细节上，处处掐尖。
这一刻，她们真切体会到身为女性所独有的战术便利。女兵们还十分积极，主动争当叶楠的小助教，借着叶楠的威势狐假虎威。
课堂上，唐笑笑拿着一把口红考元宝，只要他说错口红色号，错一次就得罚做一百个俯卧撑，。
重点是，口红色号在元宝眼里几乎没有差别，看着全是一个色系。于是他只能反反复复，没完没了地做俯卧撑。
想当初元宝一脚把唐笑笑踩进泥潭的这笔账她还记在心里，所以当她抓住了这个千载难逢的机会，就逮着元宝一个劲地薅。
好在能进入特战队的人底子都不差。几堂鸡飞狗跳的特训课下来，不管是风队女兵还是雷电突击队，基本都把伪装礼仪的技巧掌握得七七八八。
可越是学，众人心里越是心惊。觉得果然高手藏于军中，叶楠的本事真的半点不可小觑。
眼见众人已经适应自己的教学节奏，叶楠直接换了舞蹈科目。
雷电突击队众人换上舞蹈练功服。这一堂课，叶楠的目标十分明确，要硬生生把所有人的柔韧性给拉开。
一字马、横劈竖劈、大幅度下腰，各类拉伸动作轮番上阵。这套训练强度不小，就连风队女兵做起来都有些吃不消。
雷电一众硬汉更是苦不堪言，疼得浑身紧绷。众人心里憋着一肚子牢骚，满心想要抱怨，却没人敢真的顶撞。
叶楠嘴皮子的厉害他们早已领教，骂起人来比林微还要犀利扎心，偏偏句句占理，挑不出半点反驳的余地。
众人无可奈何，只能一边疼得嗷嗷直叫，一边咬牙硬撑完成训练。
轮到雷战做一字马，胯部始终卡着，怎么都没法完全压下去。
叶楠站在他身侧，语气带着几分阴阳：“呦，雷队长做个示范表率都做不好？”
被这话一激，好面子的雷战心一横，咬牙猛地往下压。剧痛瞬间席卷全身，他整张脸疼得彻底扭曲。
疼痛感实实在在，可雷神要撑住自己的脸面，硬是一声痛呼都不肯发出，只胸膛剧烈起伏，粗重的呼吸一声接着一声。
这时，叶楠目光扫过全场。
女队这边，一个个虽然有点龇牙咧嘴，但至少稳稳把一字马压了下去。
反观雷电突击队的男兵们，个个脸上挂着一副痛得快要扛不住的神情，却依旧咬着牙，硬逼着自己往下压。
叶楠说道：“申明一点，我可不是故意在折腾你们。你们都是军人，常年队列训练，一举一动早就形成肌肉记忆，步态身姿一板一眼，外人单凭体态，就能一眼看出你们受过军事化训练。”
“只有把柔韧性彻底拉开，挣脱固有的肢体习惯，执行伪装任务时，步态姿态才能下意识灵活调整，才能真正伪装成普通人，躲过对方的识别。”
话锋陡然一转，语气带上几分威慑：“既然是我叶楠来授课，所有人都得给我认认真真学。为了我的教学名声着想，得不到我的点头认可，这门课谁都别想结业，都给我往死里练！”
听见这番话，在场众人齐齐倒吸一口凉气，有劈一字马腿疼的成分，也有担心没法短时间结业的担心。
欧阳倩看向身旁同样疼得呲牙咧嘴的唐笑笑，满心疑惑开口问道：“笑笑，你可是文工团出身。我们疼也就罢了，怎么连你也疼得直哼哼？”
唐笑笑喘着粗气，额角渗着薄汗回道：“舞蹈基本功这东西，天天坚持练才不会遭罪。可自打参加特战选拔之后，我就再也没碰过这些训练，久不练习，突然劈叉，一样会疼。”
欧阳倩视线一转，落在旁边的林微身上。别人压腿都是咬牙颤抖，勉强到位，唯独林微轻轻松松，柔韧度自如得像个可随意弯折的芭比娃娃，完全毫不费力。
欧阳倩看得瞠目结舌，轻声问道：“那岂不是，林微天天都在练基本功吗？”
这时唐笑笑终于慢慢找回状态，筋骨拉开之后疼痛感消散大半，她喘匀气息后才说道：“所以林微才是文工团的台柱子。她不光天赋碾压所有人，私下里更是从未松懈苦练到底。”
沈兰妮看着不远处动作自如的林微，神色若有所思，转头对身旁的叶寸心低声说道：“敌杀死，你有没有发觉，林微是把身体的优势运用到了极致的人？
我在想，如果我的柔韧度只要达到林微的一半，那我的格斗实力应该还能再往上走一个台阶。”
叶寸心擦去额头上密密麻麻的冷汗，十分认同地点头：“我觉得你说得没错。身为女性，这从来不是我们的劣势，只是过去我们没有把这份优势发掘出来。好好跟着练，我相信我们一定会脱胎换骨。”
全场所有人里曲比阿卓是练的最狠的。她同样被柔韧拉伸的剧痛折磨，可为了逼自己稳住，她咬紧牙关死死绷住身体，逼着自己无限贴近标准动作，半点不肯放水。
一众男兵被柔韧训练折腾得快要熬不住，一个个疼得感觉快要见到太奶，眼前阵阵发黑，内心满是一片人生灰暗的错觉。
因为训练时间有限，叶楠的课程采取的都是极速推进模式。
保证把拉伸训练控在安全阈值之内后，她要求所有人挑战身体所能承受的最大极限。疼是真的疼，但至少不会出现受伤风险。
而经过一番炼狱般的拉伸柔韧训练之后，雷电突击队的男兵心态已经被磨得差不多。此刻就算叶楠让他们换上肚皮舞服饰，大伙也能坦然接受，甚至在心里暗想：只要不再压腿劈叉，干什么都行。
叶楠就安排他们学习各类舞蹈，先切身感受肢体舒展的状态。等全部体验完毕，才正式开启礼仪科目教学。
之所以没有一上来就直接讲礼仪，是叶楠的考量：没有充足的身体柔韧基础作为支撑，强行学礼仪姿态，动作只会僵硬刻板，做出来不伦不类，根本达不到伪装的要求。
之后，在叶楠严苛的教学打磨之下，众人的体态身姿都得到矫正改观，整体变化十分可观。原本刻在骨子里的军人固化步态与僵硬肢体，经过学习后，不再时时刻刻透着一股军旅特有的凌厉气场。
一整个礼仪的特训折腾下来，雷电突击队与风队女兵之间，反倒生出几分同病相怜的感触。说到底，大伙全都落在叶楠手里受训，谁也轻松不到哪里去。
众人学习进度这么快，还有一个原因：叶楠手里还握着一根竹棍，半点不留情面。动作但凡达不到她的标准，那棍子是真的会落下来，同时还会伴随着骂声。
让众人感受了一把“教官手中棍，学员身上劈，教官嘴中言，学员心上扎”，简直就是加麻加辣的双倍痛感。
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女兵们心底暗自较劲，心想好歹身为女生，在这种科目上可绝对不能输给这群男兵。于是一个个学得格外投入认真，在化妆、礼仪各个细节上，处处掐尖。
这一刻，她们真切体会到身为女性所独有的战术便利。女兵们还十分积极，主动争当叶楠的小助教，借着叶楠的威势狐假虎威。
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想当初元宝一脚把唐笑笑踩进泥潭的这笔账她还记在心里，所以当她抓住了这个千载难逢的机会，就逮着元宝一个劲地薅。
好在能进入特战队的人底子都不差。几堂鸡飞狗跳的特训课下来，不管是风队女兵还是雷电突击队，基本都把伪装礼仪的技巧掌握得七七八八。
可越是学，众人心里越是心惊。觉得果然高手藏于军中，叶楠的本事真的半点不可小觑。
眼见众人已经适应自己的教学节奏，叶楠直接换了舞蹈科目。
雷电突击队众人换上舞蹈练功服。这一堂课，叶楠的目标十分明确，要硬生生把所有人的柔韧性给拉开。
一字马、横劈竖劈、大幅度下腰，各类拉伸动作轮番上阵。这套训练强度不小，就连风队女兵做起来都有些吃不消。
雷电一众硬汉更是苦不堪言，疼得浑身紧绷。众人心里憋着一肚子牢骚，满心想要抱怨，却没人敢真的顶撞。
叶楠嘴皮子的厉害他们早已领教，骂起人来比林微还要犀利扎心，偏偏句句占理，挑不出半点反驳的余地。
众人无可奈何，只能一边疼得嗷嗷直叫，一边咬牙硬撑完成训练。
轮到雷战做一字马，胯部始终卡着，怎么都没法完全压下去。
叶楠站在他身侧，语气带着几分阴阳：“呦，雷队长做个示范表率都做不好？”
被这话一激，好面子的雷战心一横，咬牙猛地往下压。剧痛瞬间席卷全身，他整张脸疼得彻底扭曲。
疼痛感实实在在，可雷神要撑住自己的脸面，硬是一声痛呼都不肯发出，只胸膛剧烈起伏，粗重的呼吸一声接着一声。
这时，叶楠目光扫过全场。
女队这边，一个个虽然有点龇牙咧嘴，但至少稳稳把一字马压了下去。
反观雷电突击队的男兵们，个个脸上挂着一副痛得快要扛不住的神情，却依旧咬着牙，硬逼着自己往下压。
叶楠说道：“申明一点，我可不是故意在折腾你们。你们都是军人，常年队列训练，一举一动早就形成肌肉记忆，步态身姿一板一眼，外人单凭体态，就能一眼看出你们受过军事化训练。”
“只有把柔韧性彻底拉开，挣脱固有的肢体习惯，执行伪装任务时，步态姿态才能下意识灵活调整，才能真正伪装成普通人，躲过对方的识别。”
话锋陡然一转，语气带上几分威慑：“既然是我叶楠来授课，所有人都得给我认认真真学。为了我的教学名声着想，得不到我的点头认可，这门课谁都别想结业，都给我往死里练！”
听见这番话，在场众人齐齐倒吸一口凉气，有劈一字马腿疼的成分，也有担心没法短时间结业的担心。
欧阳倩看向身旁同样疼得呲牙咧嘴的唐笑笑，满心疑惑开口问道：“笑笑，你可是文工团出身。我们疼也就罢了，怎么连你也疼得直哼哼？”
唐笑笑喘着粗气，额角渗着薄汗回道：“舞蹈基本功这东西，天天坚持练才不会遭罪。可自打参加特战选拔之后，我就再也没碰过这些训练，久不练习，突然劈叉，一样会疼。”
欧阳倩视线一转，落在旁边的林微身上。别人压腿都是咬牙颤抖，勉强到位，唯独林微轻轻松松，柔韧度自如得像个可随意弯折的芭比娃娃，完全毫不费力。
欧阳倩看得瞠目结舌，轻声问道：“那岂不是，林微天天都在练基本功吗？”
这时唐笑笑终于慢慢找回状态，筋骨拉开之后疼痛感消散大半，她喘匀气息后才说道：“所以林微才是文工团的台柱子。她不光天赋碾压所有人，私下里更是从未松懈苦练到底。”
沈兰妮看着不远处动作自如的林微，神色若有所思，转头对身旁的叶寸心低声说道：“敌杀死，你有没有发觉，林微是把身体的优势运用到了极致的人？
我在想，如果我的柔韧度只要达到林微的一半，那我的格斗实力应该还能再往上走一个台阶。”
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全场所有人里曲比阿卓是练的最狠的。她同样被柔韧拉伸的剧痛折磨，可为了逼自己稳住，她咬紧牙关死死绷住身体，逼着自己无限贴近标准动作，半点不肯放水。
一众男兵被柔韧训练折腾得快要熬不住，一个个疼得感觉快要见到太奶，眼前阵阵发黑，内心满是一片人生灰暗的错觉。
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叶楠就安排他们学习各类舞蹈，先切身感受肢体舒展的状态。等全部体验完毕，才正式开启礼仪科目教学。
之所以没有一上来就直接讲礼仪，是叶楠的考量：没有充足的身体柔韧基础作为支撑，强行学礼仪姿态，动作只会僵硬刻板，做出来不伦不类，根本达不到伪装的要求。
之后，在叶楠严苛的教学打磨之下，众人的体态身姿都得到矫正改观，整体变化十分可观。原本刻在骨子里的军人固化步态与僵硬肢体，经过学习后，不再时时刻刻透着一股军旅特有的凌厉气场。
一整个礼仪的特训折腾下来，雷电突击队与风队女兵之间，反倒生出几分同病相怜的感触。说到底，大伙全都落在叶楠手里受训，谁也轻松不到哪里去。
众人学习进度这么快，还有一个原因：叶楠手里还握着一根竹棍，半点不留情面。动作但凡达不到她的标准，那棍子是真的会落下来，同时还会伴随着骂声。
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