第521章 咨询伊莲娜
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他坐在桌前，提笔写下接下来的安排。
第一，明日起，正式修炼覆海功第三重，易筋化气。
皮肉已成，接下来必须让大筋成为气力河道，把身体里分散的寒意、雷音、冥河、风暴气血，尽可能纳入可控轨迹。
第二，开始补充冥河之息所需材料。
目标不是简单入门，而是让冥河气息不断精炼，最终能从口中、鼻孔三洞喷出一口阴冷死寂之息，生生镇杀同阶敌人。
若能练到那一步，冥河之息才算真正大成。
第三，继续培养雷灵。
每日以少量气血与风暴吐纳喂养，等待合适风暴天气，再尝试引雷性魔气入体。
第四，重新修炼赤星之枪。
伦德留下的枪法不能丢。
如今他的身体根基稍稳，皮肉能更细致地承力，赤星之枪也该从单纯的狠直杀伐，重新练出更深的势。
至於无漏金身，按他打算，恐怕三阶非凡者的体魄，还无法修行。
至少也要四阶非凡者，方才可以。
写完後，西伦放下笔。
窗外传来院内弟子训练的呼喝声。
远处铜钟敲响，声音沉沉荡开。
半年过去，他在星环岛终於不再像刚来时那样漂浮。
他有了惩戒院的身份，有了根本法门，有了暂时安全的住处，也有了继续向前的方向。
但这还远远不够。
……
翌日清晨，东湖边的雾还没有散尽。
湖水像一块未曾磨亮的青玉，静静卧在修道院山脚下。
潮音讲堂外，石阶被夜露浸得微湿，踩上去有细细的凉意往鞋底里钻。
西伦来得很早。
他仍穿着惩戒院深色外袍，袖口收紧，腰间挂着弟子腰牌，手杖靠在身旁。
半年下来，他的脸色依旧不算红润，但已不再像刚登上星环岛时那样苍白得像一具会走路的屍体。
过去那种从骨缝里渗出的阴冷与危险，也被覆海功前两重一点点收住。
如今他坐在讲堂靠後的位置，整个人像一片沉在深水里的铁，安静，冷硬，却不再锋芒外泄。
今日讲课的，依旧是那位白发师长。
老人站在讲堂前，身後悬着一幅人体筋络图。
图并非纸画，而是以淡蓝光线映在墙壁上，筋脉如河流，骨骼如山峦，皮肉如堤岸，看久了，竟让人有种潮水在体内起落的错觉。
「覆海功第三重，易筋化气。」
白发师长声音不高，却让每个人都听得清楚。
「皮是门，肉是田，大筋便是河道。」
「前两重，是让你们的身体能承受魔气，能分辨魔气，能把外来的东西挡在应当停留的位置。
到了第三重，才算真正开始把气力运入体内深处。」
他抬手一点。
墙上那副筋络图里，一条条淡蓝色大筋缓缓亮起，像地下暗河被点燃了微光。
「许多人以为易筋化气，就是让大筋更坚韧，更有力。错了。」
「坚韧只是结果，不是目的。」
「真正的易筋，是让大筋学会呼吸。
潮来时能纳，潮退时能放，气力流转时不伤筋膜，不冲骨窍。
若只求蛮力，将魔气硬灌进去，轻则筋结如绳，气血淤堵；重则筋断骨裂，旧伤反噬，甚至一身功夫尽毁。」
讲堂里安静下来。
不少弟子原本还带着些许困意，听到这里，都下意识挺直了背。
西伦垂着眼，指腹轻轻摩挲膝上的笔记本。
筋结如绳，气血淤堵。
旧伤反噬。
这些词落在他耳中，比寻常弟子更加沉重。
他的身体早已不是乾净的白纸。
玄阴寒意，大雷音呼吸法，冥河之息，邪神残肢的缝合本能，风暴血脉，还有雷灵的雏形，像几条不同来历的暗流，被强行压在同一具身体里。
前两重淬皮炼肉，只是重新修堤筑岸。
第三重才是真正要开河。
白发师长继续道：「第三重有三处关隘。」
「第一，辨筋。」
「你们要分清大筋、小筋、浮筋、隐筋。
气力入错地方，就像潮水灌入细沟，短时看似有用，久了只会把沟冲烂。」
「第二，开筋。」
「开筋不是撕裂，而是温养。
每一次吐纳，都像潮水轻轻拍岸，让筋络自己松开缝隙，急不得，躁不得。」
「第三，化气。」
「将原本散在皮肉之间的气力，慢慢引入筋中，形成固定河道。
等到气力能随筋而行，拳脚兵刃之间，气力自然连绵不绝。」
老人说到这里，忽然看向下方众弟子。
「但我要提醒你们，易筋化气最怕两类人。」
「第一类，是天赋极好，前两重走得太快的人。
他们习惯一冲而过，到了第三重仍想强闯，往往毁得最快。」
「第二类，是半路修行，体内已有杂法旧劲的人。
他们的大筋早被不同法门拉扯过，若不重新梳理，第三重会比常人慢数倍，痛数倍。」
讲堂中，有人悄悄转头看向後排。
西伦神色平静，像没听见。
白发师长的视线也在他身上停了一瞬，却没有点名，只是淡淡道：「慢不可怕，怕的是不知道自己为什麽慢。」
这一句话，让西伦握笔的手微微顿了顿。
课程持续到午前。
白发师长不仅讲了总纲，还亲自示范了几次第三重的基础吐纳。
他站在原地，只是缓缓抬臂，袖袍下的肌肉几乎没有明显鼓胀，可讲堂内所有人都听见了一阵极低的潮声。
不是从湖中传来。
而是从他身体里传来。
那声音初时如细浪，随後一点点沿着肩、臂、肘、腕流动，最终在指尖凝成一缕淡蓝光泽。
老人屈指轻弹，空气中无声无息荡开一圈水纹，几丈外的铜铃轻轻一颤，却没有碎。
「看见了吗？」
老人收手。
「气力并非越响越强。能走得稳，能收得住，才叫河道。」
西伦眼底掠过一丝若有所思。
大雷音呼吸法的发力太猛，玄阴吐纳法偏阴寒，冥河之息更像一滩死水，风暴血脉又偏向奔涌雷潮。
这些东西若没有河道，便只能一次次靠意志镇压。
可人不可能永远靠意志撑着。
肉身会累，精神会疲，旧伤会在某个夜晚重新张嘴。
午後，西伦没有去食堂。
他回到东湖侧三号静室，关门，落锁，又在门缝与窗角布下一层极薄的寒意警戒。
地下石室里，聚魔阵纹泛着浅淡蓝光。
西伦脱下外袍，只穿一件薄衫，盘膝坐在石台上，开始第一次尝试覆海功第三重。
呼吸沉下去。
皮膜先动，如潮水贴岸。
随後肌肉层层松开，让气力往更深处渗。
这个过程，他已经练了半年，早已熟悉得近乎本能。
可当气力触及大筋时，西伦立刻感到一种生涩的阻滞。
像水流撞上了年久失修的铁闸。
他没有急着冲。
按照课堂所讲，他一点点辨认右臂大筋的位置，试图让气力绕过旧伤处，先从肩背沉入肘腕。
半个小时过去。
进展微乎其微。
大筋像一条极细、极紧的暗线，稍一触碰，便牵动旧伤。
曾被福尔斯拳劲震裂的胸肋，曾被神战撕开的肩背，曾被邪神残肢缝合过的手腕，都在同一时间传来隐痛。
西伦额头渗出一层冷汗。
他脸上没有表情，只是继续降低呼吸节奏。
又过了半个小时。
一缕覆海气力终於勉强贴住右臂大筋。
还没来得及往下走，潜伏在右臂深处的青黑细线忽然轻轻一颤，像闻到药味的虫豸，试图顺着那条刚刚打开的缝隙钻出来。
西伦眼神骤冷。
玄阴寒意立刻落下。
哢的一声轻响。
他整条右臂表面结出细碎冰霜，刚刚温养出的那一点点进展也随之冻结。
疼痛从筋膜深处炸开。
西伦闭上眼，喉咙里溢出一口浊气。
失败。
他并不意外。
若覆海功第三重真能轻易修成，安拉修士当初就不会一眼看出他缺乏易筋化气的法门，伊莲娜也不会特意提醒他从头补足。
到了夜里，西伦又尝试了两次。
一次卡在胸背旧伤处。
一次被大雷音呼吸法残留的爆发习惯干扰，气力刚入大筋，便如雷音震荡，差点把半条手臂震得失去知觉。
第三次结束时，石室地面多了一摊淡黑色汗水。
汗水腥苦，带着腐朽气息。
西伦用冰霜封住，丢入废液桶中，随後披衣坐回桌前。
他重新翻开讲义。
字迹在烛火下显得格外冷静。
易筋化气，需温养，需药力，需引筋之物。
西伦的目光停在注解末尾几行小字上。
「上等材料由内院统一调配，外院弟子可凭贡献申请低阶替代品。」
他沉默片刻。
第二日，他去了惩戒院药务处。
药务处建在湖西，屋外晾着许多处理过的海兽筋膜与草药。
空气中混着海腥味、药苦味，还有一种淡淡的圣光净化後的清香。
负责登记的是一名年纪不大的助教。
听完西伦所需材料後，对方先是认真翻了几页册子，随後抬头看了他一眼。
「青潮藤髓还有少量，但只对内院弟子开放兑换。」
「银纹筋骨鱼膏最近三个月没有库存，前线海域捕获量很少，需要提前申请。」
「海髓胶倒是有低阶品，不过效果一般，对三阶非凡者意义不大，而且价格很高。」
「千层水母筋液……」
助教翻册子的手停住，语气有些微妙。
「这个属於稀罕材料，普通弟子不能直接购买。即使有钱，也要看权限和排队顺序。」
西伦问道：「多少钱？」
助教看了看他，报出一个数字。
西伦眉头微不可察地动了一下。
不是买不起。
而是低阶替代品都如此昂贵，高阶品恐怕根本不是单纯用英镑能解决的东西。
他又去了藏书室，借阅几本关於易筋化气的补充劄记。
劄记里不同前辈的批注大同小异。
第三重最耗时间。
资质好、身体乾净、材料充足者，三五个月可入门，一两年小成。
半路重修、旧伤复杂者，若无材料辅助，十年也未必能彻底梳理乾净。
西伦看到这里，指尖停了很久。
十年。
他没有十年可以慢慢耗。
傍晚，他又去打听冥河之息所需材料。
寒沼腐木和阴河沉砂在星环岛确有渠道，但品质好的同样被各大势力把控。
至於溺亡者银币，涉及阴寒、亡魂与水葬旧俗，被修道院列入危险材料，必须由内院弟子提交用途说明，再由执事审核。
西伦从药务处走出来时，天色已经暗了。
东湖上浮着一层薄雾，水面映着远处讲堂的灯。
他站在湖边，没有立刻回静室。
半年里，他很少主动与人来往。
上课，修炼，付钱，兑换基础材料，偶尔回答师长问题。
除此之外，他像一块沉进修道院湖底的石头，安静得几乎没有存在感。
可现在，他发现有些事情，不是一个人关起门就能做成。
覆海功第三重需要材料。
冥河之息需要材料。
雷灵需要雷性资源。
将来无漏金身更是一个吞钱吞资源的深坑。
散修的困境，从来不是一句努力就能越过。
西伦抬眼望向远处。
前庭石路上，几名惩戒院弟子正结伴走过。
最前面那道身影穿着修身制服，腰间佩银剑，步伐乾净利落，在人群中显得格外醒目。
伊莲娜。
她似乎刚从院务处出来，手里拿着一卷文件，眉眼间带着些许疲惫，却仍保持着惯有的挺直姿态。
西伦想起入院那晚，她说过一句话。
「若有不懂的，可以来问我。」
他站在湖边，静静看了片刻。
然後拿起手杖，朝伊莲娜走去。
伊莲娜很快察觉到有人靠近。
她停下脚步，侧过头，看见西伦时，眼中闪过一丝意外。
「西伦？」
她上下打量他一眼。
半年不见，这个外海来的散修比刚入院时安静了许多。
那时他身上虽然收敛，却仍有一种被刀火和风暴打磨过的危险感，像随时会划破衣袍的暗刃。
现在这种锋利沉了下去。
可伊莲娜并不觉得他变弱了。
恰恰相反。
西伦站在那里，气息像湖底深水，看似平静，下面却不知道压着多少冷流。
「有事？」她问。
西伦点头。
「我想申请成为内院弟子。」
伊莲娜眨了眨眼。
这个动作让她平日里英武冷静的气质多了几分真实的错愕。
「你？」
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第一，明日起，正式修炼覆海功第三重，易筋化气。
皮肉已成，接下来必须让大筋成为气力河道，把身体里分散的寒意、雷音、冥河、风暴气血，尽可能纳入可控轨迹。
第二，开始补充冥河之息所需材料。
目标不是简单入门，而是让冥河气息不断精炼，最终能从口中、鼻孔三洞喷出一口阴冷死寂之息，生生镇杀同阶敌人。
若能练到那一步，冥河之息才算真正大成。
第三，继续培养雷灵。
每日以少量气血与风暴吐纳喂养，等待合适风暴天气，再尝试引雷性魔气入体。
第四，重新修炼赤星之枪。
伦德留下的枪法不能丢。
如今他的身体根基稍稳，皮肉能更细致地承力，赤星之枪也该从单纯的狠直杀伐，重新练出更深的势。
至於无漏金身，按他打算，恐怕三阶非凡者的体魄，还无法修行。
至少也要四阶非凡者，方才可以。
写完後，西伦放下笔。
窗外传来院内弟子训练的呼喝声。
远处铜钟敲响，声音沉沉荡开。
半年过去，他在星环岛终於不再像刚来时那样漂浮。
他有了惩戒院的身份，有了根本法门，有了暂时安全的住处，也有了继续向前的方向。
但这还远远不够。
……
翌日清晨，东湖边的雾还没有散尽。
湖水像一块未曾磨亮的青玉，静静卧在修道院山脚下。
潮音讲堂外，石阶被夜露浸得微湿，踩上去有细细的凉意往鞋底里钻。
西伦来得很早。
他仍穿着惩戒院深色外袍，袖口收紧，腰间挂着弟子腰牌，手杖靠在身旁。
半年下来，他的脸色依旧不算红润，但已不再像刚登上星环岛时那样苍白得像一具会走路的屍体。
过去那种从骨缝里渗出的阴冷与危险，也被覆海功前两重一点点收住。
如今他坐在讲堂靠後的位置，整个人像一片沉在深水里的铁，安静，冷硬，却不再锋芒外泄。
今日讲课的，依旧是那位白发师长。
老人站在讲堂前，身後悬着一幅人体筋络图。
图并非纸画，而是以淡蓝光线映在墙壁上，筋脉如河流，骨骼如山峦，皮肉如堤岸，看久了，竟让人有种潮水在体内起落的错觉。
「覆海功第三重，易筋化气。」
白发师长声音不高，却让每个人都听得清楚。
「皮是门，肉是田，大筋便是河道。」
「前两重，是让你们的身体能承受魔气，能分辨魔气，能把外来的东西挡在应当停留的位置。
到了第三重，才算真正开始把气力运入体内深处。」
他抬手一点。
墙上那副筋络图里，一条条淡蓝色大筋缓缓亮起，像地下暗河被点燃了微光。
「许多人以为易筋化气，就是让大筋更坚韧，更有力。错了。」
「坚韧只是结果，不是目的。」
「真正的易筋，是让大筋学会呼吸。
潮来时能纳，潮退时能放，气力流转时不伤筋膜，不冲骨窍。
若只求蛮力，将魔气硬灌进去，轻则筋结如绳，气血淤堵；重则筋断骨裂，旧伤反噬，甚至一身功夫尽毁。」
讲堂里安静下来。
不少弟子原本还带着些许困意，听到这里，都下意识挺直了背。
西伦垂着眼，指腹轻轻摩挲膝上的笔记本。
筋结如绳，气血淤堵。
旧伤反噬。
这些词落在他耳中，比寻常弟子更加沉重。
他的身体早已不是乾净的白纸。
玄阴寒意，大雷音呼吸法，冥河之息，邪神残肢的缝合本能，风暴血脉，还有雷灵的雏形，像几条不同来历的暗流，被强行压在同一具身体里。
前两重淬皮炼肉，只是重新修堤筑岸。
第三重才是真正要开河。
白发师长继续道：「第三重有三处关隘。」
「第一，辨筋。」
「你们要分清大筋、小筋、浮筋、隐筋。
气力入错地方，就像潮水灌入细沟，短时看似有用，久了只会把沟冲烂。」
「第二，开筋。」
「开筋不是撕裂，而是温养。
每一次吐纳，都像潮水轻轻拍岸，让筋络自己松开缝隙，急不得，躁不得。」
「第三，化气。」
「将原本散在皮肉之间的气力，慢慢引入筋中，形成固定河道。
等到气力能随筋而行，拳脚兵刃之间，气力自然连绵不绝。」
老人说到这里，忽然看向下方众弟子。
「但我要提醒你们，易筋化气最怕两类人。」
「第一类，是天赋极好，前两重走得太快的人。
他们习惯一冲而过，到了第三重仍想强闯，往往毁得最快。」
「第二类，是半路修行，体内已有杂法旧劲的人。
他们的大筋早被不同法门拉扯过，若不重新梳理，第三重会比常人慢数倍，痛数倍。」
讲堂中，有人悄悄转头看向後排。
西伦神色平静，像没听见。
白发师长的视线也在他身上停了一瞬，却没有点名，只是淡淡道：「慢不可怕，怕的是不知道自己为什麽慢。」
这一句话，让西伦握笔的手微微顿了顿。
课程持续到午前。
白发师长不仅讲了总纲，还亲自示范了几次第三重的基础吐纳。
他站在原地，只是缓缓抬臂，袖袍下的肌肉几乎没有明显鼓胀，可讲堂内所有人都听见了一阵极低的潮声。
不是从湖中传来。
而是从他身体里传来。
那声音初时如细浪，随後一点点沿着肩、臂、肘、腕流动，最终在指尖凝成一缕淡蓝光泽。
老人屈指轻弹，空气中无声无息荡开一圈水纹，几丈外的铜铃轻轻一颤，却没有碎。
「看见了吗？」
老人收手。
「气力并非越响越强。能走得稳，能收得住，才叫河道。」
西伦眼底掠过一丝若有所思。
大雷音呼吸法的发力太猛，玄阴吐纳法偏阴寒，冥河之息更像一滩死水，风暴血脉又偏向奔涌雷潮。
这些东西若没有河道，便只能一次次靠意志镇压。
可人不可能永远靠意志撑着。
肉身会累，精神会疲，旧伤会在某个夜晚重新张嘴。
午後，西伦没有去食堂。
他回到东湖侧三号静室，关门，落锁，又在门缝与窗角布下一层极薄的寒意警戒。
地下石室里，聚魔阵纹泛着浅淡蓝光。
西伦脱下外袍，只穿一件薄衫，盘膝坐在石台上，开始第一次尝试覆海功第三重。
呼吸沉下去。
皮膜先动，如潮水贴岸。
随後肌肉层层松开，让气力往更深处渗。
这个过程，他已经练了半年，早已熟悉得近乎本能。
可当气力触及大筋时，西伦立刻感到一种生涩的阻滞。
像水流撞上了年久失修的铁闸。
他没有急着冲。
按照课堂所讲，他一点点辨认右臂大筋的位置，试图让气力绕过旧伤处，先从肩背沉入肘腕。
半个小时过去。
进展微乎其微。
大筋像一条极细、极紧的暗线，稍一触碰，便牵动旧伤。
曾被福尔斯拳劲震裂的胸肋，曾被神战撕开的肩背，曾被邪神残肢缝合过的手腕，都在同一时间传来隐痛。
西伦额头渗出一层冷汗。
他脸上没有表情，只是继续降低呼吸节奏。
又过了半个小时。
一缕覆海气力终於勉强贴住右臂大筋。
还没来得及往下走，潜伏在右臂深处的青黑细线忽然轻轻一颤，像闻到药味的虫豸，试图顺着那条刚刚打开的缝隙钻出来。
西伦眼神骤冷。
玄阴寒意立刻落下。
哢的一声轻响。
他整条右臂表面结出细碎冰霜，刚刚温养出的那一点点进展也随之冻结。
疼痛从筋膜深处炸开。
西伦闭上眼，喉咙里溢出一口浊气。
失败。
他并不意外。
若覆海功第三重真能轻易修成，安拉修士当初就不会一眼看出他缺乏易筋化气的法门，伊莲娜也不会特意提醒他从头补足。
到了夜里，西伦又尝试了两次。
一次卡在胸背旧伤处。
一次被大雷音呼吸法残留的爆发习惯干扰，气力刚入大筋，便如雷音震荡，差点把半条手臂震得失去知觉。
第三次结束时，石室地面多了一摊淡黑色汗水。
汗水腥苦，带着腐朽气息。
西伦用冰霜封住，丢入废液桶中，随後披衣坐回桌前。
他重新翻开讲义。
字迹在烛火下显得格外冷静。
易筋化气，需温养，需药力，需引筋之物。
西伦的目光停在注解末尾几行小字上。
「上等材料由内院统一调配，外院弟子可凭贡献申请低阶替代品。」
他沉默片刻。
第二日，他去了惩戒院药务处。
药务处建在湖西，屋外晾着许多处理过的海兽筋膜与草药。
空气中混着海腥味、药苦味，还有一种淡淡的圣光净化後的清香。
负责登记的是一名年纪不大的助教。
听完西伦所需材料後，对方先是认真翻了几页册子，随後抬头看了他一眼。
「青潮藤髓还有少量，但只对内院弟子开放兑换。」
「银纹筋骨鱼膏最近三个月没有库存，前线海域捕获量很少，需要提前申请。」
「海髓胶倒是有低阶品，不过效果一般，对三阶非凡者意义不大，而且价格很高。」
「千层水母筋液……」
助教翻册子的手停住，语气有些微妙。
「这个属於稀罕材料，普通弟子不能直接购买。即使有钱，也要看权限和排队顺序。」
西伦问道：「多少钱？」
助教看了看他，报出一个数字。
西伦眉头微不可察地动了一下。
不是买不起。
而是低阶替代品都如此昂贵，高阶品恐怕根本不是单纯用英镑能解决的东西。
他又去了藏书室，借阅几本关於易筋化气的补充劄记。
劄记里不同前辈的批注大同小异。
第三重最耗时间。
资质好、身体乾净、材料充足者，三五个月可入门，一两年小成。
半路重修、旧伤复杂者，若无材料辅助，十年也未必能彻底梳理乾净。
西伦看到这里，指尖停了很久。
十年。
他没有十年可以慢慢耗。
傍晚，他又去打听冥河之息所需材料。
寒沼腐木和阴河沉砂在星环岛确有渠道，但品质好的同样被各大势力把控。
至於溺亡者银币，涉及阴寒、亡魂与水葬旧俗，被修道院列入危险材料，必须由内院弟子提交用途说明，再由执事审核。
西伦从药务处走出来时，天色已经暗了。
东湖上浮着一层薄雾，水面映着远处讲堂的灯。
他站在湖边，没有立刻回静室。
半年里，他很少主动与人来往。
上课，修炼，付钱，兑换基础材料，偶尔回答师长问题。
除此之外，他像一块沉进修道院湖底的石头，安静得几乎没有存在感。
可现在，他发现有些事情，不是一个人关起门就能做成。
覆海功第三重需要材料。
冥河之息需要材料。
雷灵需要雷性资源。
将来无漏金身更是一个吞钱吞资源的深坑。
散修的困境，从来不是一句努力就能越过。
西伦抬眼望向远处。
前庭石路上，几名惩戒院弟子正结伴走过。
最前面那道身影穿着修身制服，腰间佩银剑，步伐乾净利落，在人群中显得格外醒目。
伊莲娜。
她似乎刚从院务处出来，手里拿着一卷文件，眉眼间带着些许疲惫，却仍保持着惯有的挺直姿态。
西伦想起入院那晚，她说过一句话。
「若有不懂的，可以来问我。」
他站在湖边，静静看了片刻。
然後拿起手杖，朝伊莲娜走去。
伊莲娜很快察觉到有人靠近。
她停下脚步，侧过头，看见西伦时，眼中闪过一丝意外。
「西伦？」
她上下打量他一眼。
半年不见，这个外海来的散修比刚入院时安静了许多。
那时他身上虽然收敛，却仍有一种被刀火和风暴打磨过的危险感，像随时会划破衣袍的暗刃。
现在这种锋利沉了下去。
可伊莲娜并不觉得他变弱了。
恰恰相反。
西伦站在那里，气息像湖底深水，看似平静，下面却不知道压着多少冷流。
「有事？」她问。
西伦点头。
「我想申请成为内院弟子。」
伊莲娜眨了眨眼。
这个动作让她平日里英武冷静的气质多了几分真实的错愕。
「你？」
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